こんにちは。考えるチキン(@thinking_ckn)です。 今回は私のダイエットの成功のカギである「レコーディングダイエット」について、なるべく手間をかけずに実践する方法を紹介します。 私はもともとズボラな性格ですがレコーディングダイエットは続けられまし…

こんにちは。考えるチキン(@thinking_ckn)です。 今月も家計簿を振り返ってみます。

こんにちは。考えるチキン(@thinking_ckn)です。 今月もダイエットの状況を振り返っていきます。 4週間の平均体重の推移は57.7kgから変化はありませんでした。 8月に目標体重を達成してから、3ヶ月経ちましたがリバウンドもないため、ひとまずダイエットの経…

こんにちは。考えるチキン(@thinking_ckn)です。 ブログを開設して、約9カ月が経ちました。 もう11月も半ばになりましたが、10月のブログのアクセス数を振り返ります。

こんにちは。考えるチキン(@thinking_ckn)です。 今月も資産の推移を振り返っていきます。

こんにちは。考えるチキン(@thinking_ckn)です。 最近、図書館でストレスケアに関する本を借りて読んでみたので紹介します。